金针菜的做法大全家常做法（金针菜的做法大全）

炎炎夏日，毎个人的食欲或多或少都会有所下降。

为提高食欲、增加营养，夏季多吃一些清爽开胃的小凉菜，绝对是正确的选择。

而新鲜的黄花菜正是夏季的时令蔬菜，所以，凉拌是最好的吃法，也是最好吃的做法。

具体做法如下：

1、取新鲜花朵未开放黄花菜400g，掐除硬梗，清水淘洗干净，放入加有适量食盐的开水锅中焯烫3分钟左右捞出，直接过凉降温。

2、把降温后的黄色菜放入凉水中浸泡十分钟以上，再用清水反复淘洗数遍，以水的颜色不发黄为好。

3、把淘洗好的黄花菜用双手挤去水分后抖散，待用。

4、新鲜红辣椒一支去籽，用刀切成细丝；泡发黑木耳少许，开水焯一下切丝。

5、大蒜4瓣，用石